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(中央社記者陳家倫台北8日電)行政院大陸委員會日前舉行諮詢委員會議。與會委員表示,兩岸關係「冷和平」或「冷對抗」的趨勢,可能將持續到中國共產黨第19次全國代表大會後。

陸委會日前舉行第245次諮詢委員會議,討論議題為「中國大陸、美國權力傳承與兩岸關係發展」。陸委會晚間向媒體書面說明與會委員的發言重點。

根據陸委會提供的資料,與會委員在引言報告指新款出,2017年正值美國新任總統將就職與「19大」等重大因素,美國新政府的亞太政策、中共領導階層的權力布局、大陸國家主席習近平是否延任等議題均備受關注。

就美中台關係而言,諮委指出,美中競合關係持續,且競爭高於合作的格局不變;而美台合作上升的態勢不變。兩岸關係「冷和平」或「冷對抗」的趨勢可能將持續到「19大」後。

多位與會委員指出,中共領導階層目前著重權力鞏固及處理內部議題,台海議題並非亟需處理的議題,對總統蔡英文或仍有期待。現階段陸方主要以「區隔對待」的方式分化台灣內部。

不過,也有委員指出,應關注中國大陸涉台系統所承受的內部壓力,有可能限縮其政策彈性空間。

與會委員也表示,現階段兩岸關係的關鍵在於互信與對話不足,善意難以累積,建議政府應強化與對岸溝通,避免雙方民意對立、誤判情勢,並思考以大陸民間社會作為對話對象,展現善意。

陸委會副主委林正義指出,政府將致力維繫兩岸既有溝通機制,並秉持「承諾不變、善意不變、不會屈服、不會對抗」的基本立場,推動兩岸建設性交流及對話,建構兩岸和平穩定關係。1051108

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【馮景青╱台北報導】

人們愈來愈長壽,能夠健康活躍過一生,是種莫CP值超高大的幸福。肥胖與營養專家、賀寶芙Herbalife營養諮詢委員會副主席蘿西歐醫師(Dr. Rocio)表示,只要能養成習慣做到均衡飲食、每天運動、攝取足夠的營養、睡得好、紓解壓力,每個人都可以活得更健康。

現代人生活忙碌,往往沒有時間運動、沒有時間吃早餐。根據賀寶芙2016年針對亞太區11個國家5500人進行「都會上班族健康大調查」發現,高達72%台灣千禧世代(1980~2000年次)每周運動少於兩次,是亞太區中動最少的國家。同時僅有40%想追求健康活躍生活,名列亞洲倒數第一。

專業領域為新陳代謝症候群與肥胖的蘿西歐表示,1980年到1990年社會有很大轉變,工商生活更忙碌、空氣汙染、飲食高油高糖,體內脂肪囤積,導致糖尿病、高血脂、高血壓等病症嚴重、流行病也更多;要過健康的生活,應從每天運動與早餐做起。

她建議,運動可幫助代謝,要把運動當成生活一部分,每天擠出30分鐘,做喜歡的運動,無論是跳舞、騎腳踏車、游泳、太極拳,只有喜歡才會持之以恒。另外,找同伴一起,相互約定也能增加運動的持續意願。

早餐是一天中最重要的一餐,它啟動大腦與活力。「30%蛋白質 +40%碳水化合物+30%脂肪」為均?營養的最佳比例。早餐建議可提高攝取蛋白質比例,以提升餐後能量消耗與脂肪燃燒,同時增加飽足感、減少吃零食的慾望;此外也建議攝取含纖維的碳水化合物(如:燕麥、地瓜等),以提供穩定的能量及幫助腸胃蠕動;脂肪則建議多攝取OMEGA-3脂肪酸、減少飽和脂肪。

蘿西歐說,如果趕時間,早餐可慎選沖泡方便的蛋白奶昔一類,只要3分鐘就能喝完。重要的是,要選擇自己喜歡的口味,同時還要具有充分的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分。

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